아이허브 마카 파우더(Navitas Naturals) 효능 및 후기

아이허브 유기농 페루마카 남자영양제 효과는?

Navitas Naturals 유기농 마카 파우더 (454g)

생 분말 형태(비가공)

USDA 유기농 인증

아이허브(iherb)에서 구매한 마카 파우더.

사실 인기상품인 Now Food maca 와 고민하다가 유기농을 먹고싶어 골랐네요.

구매후기가 나우푸드의 경우 한국분들의 평이 많았고, 이 제품은 외국분들(영어후기)이 많은 것 같네요.

가격은 19000원~2만원 정도, 살때 보다 더 내린 것 같네요.

효능이나 효과에 대해 아이허브에 정말 다양한 후기가 있더군요. 

후기만 읽고 있어도 시간가는 줄 모릅니다. 재미있어서@@

배송은 일주일 정도만에 도착!

일단 맛은 별 것 없고, 냄새가 꽤 고약합니다.

하지만 갠적으로는 먹기 힘들 정도는 아니였고요.

중요한 마카 효과 효능은?

보름 정도 우유나 과일주스와 섭취중인데, 갠적으로는 딱히 와닿는 효과는 아직 없고....

먹기 전에도 평소에 그렇게 피곤하지 않아서 차이를 잘 모를 수도.

그래도 아미노산과 미네랄이 듬뿍 든 슈퍼푸드라고 하고, 남성 기력 증진(?)뿐만 아니라 여성 생리불순에도 좋다고 하니,

꾸준히 먹어봐야죠. 

1일 권장량 1티스푼, 약 500~750mg 정도 먹고요.

양은 꽤 됩니다.(부지런히 먹어도 2~3달은 걸릴 듯)

원래 페루에서는 요리 등에 넣어 먹고, 생으로는 안먹는다고 하는데, 그냥 생으로 먹고 있습니다.

아직까진 별 이상 없네요.

후기중에는 배가 아프다는 분들도 있던데, 사람마다 다 다른 것 같아요.

『사기전에 궁금해서 알아본 것들 정리』

▶ 비가공 : 생마카 분말 / 물에 잘 안녹음, 냄새 심함

   젤라틴화 : 열을 가해서 전분을 제거 / 물에 잘 녹고 냄새가 덜 함 

▶ Lepidium meyenii : 줄기와 뿌리 사용

   Lepidium peruvianum : 뿌리만 사용 

(페루에서는 뿌리만 먹는다고 하는데, 대부분 상품은 Lepidium meyenii(줄기+뿌리)네요. 아마도 중국 등 수요증가로 물량확보가 힘든가 봅니다)

▶Navitas Naturals 경우 경고문이 있어요.

california prop 65 : 캘리포니아 주에서는 납,카드뮴 등이 주에서 허용한 1일 섭취량 수치를 넘어가면 모든 제품에 경고문을 넣어야 한답니다.

주문하고 나서 발견해서 뭐.... 

캘리포니아 주의 기준이 세계보건기구,식품의약청 보다 까다로워서 어쩔 수 없다는 정도의 회사 답변이 있더군요.

좋아하는 수제 맥주에도 이런 경고가 있는데, 술은 막 먹으면서, 영양제는 괜히 걱정되네요.

어쨌든 샀으니 건강한 맘으로~

구매할 때 워낙 선택을 못해서 혹 관심있는 분들께 도움이 되고자 좀 적어봤습니다.

모두 건강하세요~